Reflexões sobre o medo do escuro: o que isso revela sobre sua sombra

O medo do escuro é um dos receios mais comuns e, ao mesmo tempo, um dos mais profundos que carregamos. Para muitas pessoas, ele surge na infância e pode se estender pela vida adulta, manifestando-se de formas sutis, como o desconforto em estar sozinho à noite ou a necessidade de manter luzes acesas. Eu mesma já tive muito medo do escuro. O silêncio, a vastidão da noite e o desconhecido que se esconde nas sombras me causavam uma inquietação profunda. Mas, com o tempo, percebi que esse medo era, na verdade, um convite para olhar para dentro. A escuridão sempre foi associada ao desconhecido e ao oculto, tanto no mundo externo quanto dentro de nós. Quando tememos o escuro, muitas vezes estamos temendo aquilo que não conseguimos ver ou compreender em nós mesmos. A sombra – termo cunhado por Carl Jung – representa as partes da nossa psique que foram reprimidas, escondidas ou rejeitadas ao longo da vida. Assim, o medo do escuro pode ser, na verdade, o medo de encarar a própria sombra, aq...